Mesteren er kjærlighet og elsker og blir elsket
En Mester vet at et forhold må jobbes med, både forholdet til seg selv, kjæresten, barna, familien, venner og naboer. Og han elsker dette relasjonsarbeidet! Han vet at det gror kjærlighet i hjertet når han øser ut av seg, og at han på den måten får så mye mer tilbake. Han får kjærlighet, respekt, omsorg og blir sett som det fantastiske mennesket han hver dag jobber med å være.
Det er vondt å være brikke i eget liv, og absolutt ikke vite at han er som en fengselscelle i seg selv, uten noen kontroll eller makt til å styre seg selv eller livet sitt. Brikken hater seg selv, livet sitt og veldig mange andre i livet sitt, både kjente og ukjente. Han er et offer som marinerer seg i de vondeste tanker. Det er ingen som liker, forstår eller elsker han / hun. Han mener andre er ufølsomme og blir mer og mer selvsentrert med tiden. Han har ikke tanker for hvilken forståelse, respekt og kjærlighet han / hun har for andre.
En brikke i eget liv kan bli sint og redd på seg selv og andre. Mennesker uten tillit, kontakt og støtte finner andre strategier for å skape en illusjon de trenger, eller de nummer seg og later som ingenting. Det er ulike utfall avhengig av alle de ulike faktorene i et menneskes liv.
Mesteren kjenner seg selv, og utforsker stadig livet og er oppmerksom og oppriktig i møte med seg selv og andre.
Mesteren har et meningsfylt liv å leve. Han vet at meningen med livet er glede, så han smiler og ler mye. Han går mot det som gir han energi og glede. Han sørger for at hans indre genier, kjærlighet, glede, takknemlighet og POWER” vibrerer på full styrke. Han har sin livsvei og sine livsoppgaver, og er fleksibel og fri til å følge livets flyt med alt det byr på. Han er trygg på det han gjør og det han presterer. Han har erfart at de gangene han virkelig lærte noe i livet, var da han falt. Mesteren gir aldri opp, ser seg ikke tilbake og reiser seg uansett alt og alle.
Dette kurset består av 10 leksjoner.
Dette kurset skriver jeg så klart, tydelig og helhjertet jeg kan, slik jeg har tro på at kontakt og kommunikasjon fungerer best. Både med deg selv og verden.
Målet med dette kurset er å bli mester i eget liv, som er hva du virkelig er og skal være, en vinner og en mester. Da du kom gjennom livets fødsel og fikk ditt første åndedrag som nyfødt, var du en vinner av verden, men friheten og nøklene til å være autentisk og inspirert. Gjennom å ta tilbake tittelen som en åndelig bevissthet i en menneskekropp av de mest komplekse mysterier, vil du ha frihet, makt og kontroll i livet.
Det handler om noe mye mer enn å ha kontroll på livet, noe som stort sett gir stive skuldre, magevondt og dårlig samvittighet. Det er nødvendig med et visst nivå av struktur, rutine og tradisjon, og vi er forskjellige i forhold til dose. Dette varierer også med livets sykluser. Det er alltid en fordel å være fleksibel. De som er låst og lite fleksible får vanskeligere liv – alltid. Så tren din fleksibilitet der det hjelper deg. Samtidig skal du trene grensesetting, slik at det er du som bestemmer over det som gjelder deg. Så livet er en kunst, og du kommer svært mye lenger og høyere med sensitivitet, sanser, varhet og oppmerksomhet. Så det skal vi trene på.
Vi skal opp på det høyeste nivået av livsutfoldelse der du både har frihet og ansvar til å leve i fred og gjøre akkurat som du vil. Du skaper selv livet ditt på en slik måte at du vet du produserer og skaper, eller er på denne reisen i livet som er det som er selve målet. Da kan en kjenne seg takknemlig og heldig underveis, og det er spennende med tanke på fremtiden og en kan være takknemlig for tiden som har gått.
Når vi fyller livet, oss selv og de rundt oss med det som gjør oss godt, vil vi selvfølgelig få det bedre – og da er vi i startgropa til reisen som går til førsteplassen i eget liv der du er verdensmester i livet ditt. Hvordan kan det ha seg at mennesker marinerer seg i smerte og lidelse? Les mer i kapittel 10 i e-boken. Noe av svaret er at vi trenger fullkontakt med oss selv, og vi er tross alt nærmere når vi kjenner lidelse, siden vi da kjenner oss veldig levende og er i kontakt med tanker, følelser og kropp. Likevel er målet med smerten og jobbe gjennom det, akseptere og godta det, slik at det kan bli nytt liv, ny styrke og ny mening, kanskje nettopp på grunn av det som har skjedd. Det vonde skal begraves, og det skal vokse nytt liv gjennom oss i nået og fremtiden. Jeg kan også gi et spark bak til deg dette gjelder, at du kanskje står fast fordi du dyrker offerrollen, tror du trenger krykkene for å få det du tror du trenger eller ikke har kontakt eller tro på deg selv og livet. Du kan helt sikkert få det bedre dersom du har det vondt nå.
Unntak: Sorg og tap alltid en egen kanal og frekvens som også kan bli bedre, men krever sørgetid og en må gjennom ulike faser i en prosess som tar tid. I dette er det viktig å kjenne på hva du trenger og være i bevegelse i livet, så du ikke mister kontakten med deg selv og blir stående fast i en usunn sorg som er tilnærmet statisk. Mitt råd er at du snakker med en erfaren gestaltterapeut om dette.
Det er mange barn som drømmer om å bli popstjerne og verdensmester i en idrett, og det er fantastisk med drømmer, mål og planer. Det er strålende hver eneste time, måned og år våre barn og ungdommer holder på med en fritidsaktivitet. Noen for gøy, og noen mer alvorlig. Det er fint. Det kan være en fare når det går opp for disse talentene at det skal svært mye til, og at det er så mange som vil bli best, at en del gir helt opp i stedet og det hele blir en “jeg er ikke god nok” erfaring. Lek og moro er grunnleggende viktig for vår lekne og kreative natur, og jeg blir skremt av å se hvordan foreldre presser små barn til å mestre idrett og annet. Som foreldre skal du leve ditt eget liv, og aldri – aldri leve gjennom dine barn. Det er en belastning større enn du aner rekkevidden ved, og barnet trenger din oppmerksomhet, oppfølging og betingelsesløse begeistring uansett hvordan det presterer.
Unntak: For øvrig er jeg sterkt imot alt overformynderi som gir foreldre dårlig samvittighet.
Av og til skjer synkroniteter i livet, såkalte sammentreff som er for utrolige til å være tilfeldige. De skal visst indikere at du er i en flyt og tiltrekker deg det du ønsker på livsveien din. Det var en travel dag inspirasjonen til dette kurset boblet over midt i en rekke andre oppgaver, og jeg fikk skrevet ned en del mellom alt.
Dagen etterpå er jeg egentlig syk, men sitter engasjert og skriver på dette stoffet som jeg gjerne vil formidle videre til andre som trenger det. Da ringer verdensmester i skiskyting Liv Grete Skjelbreid Poirèe meg!
At en verdensmester skulle ringe dagen etter at jeg har skrevet om hvor vanskelig det er å bli verdensmester i idrett, men at vi er satt opp til å bli mestere i egne liv, var utrolig. Liv Grete og jeg hadde en fin samtale med god stemning, og hun sa at hun syntes det var lettere å bli verdensmester på ski, enn verdensmester i eget liv.
Dette var utrolig for meg å høre, men jeg forstod at det var sant når det gjaldt henne. Jeg på min side som ikke var sterk nok mentalt da jeg drev med idrett, men heller har studert mental og psykisk styrke over tid, kjenner at jeg absolutt er mester i eget liv. Det betyr langt i fra at jeg opptrer og gjør alt i livet som en mester.
Unntak: Samtidig er det nok noen som er provosert siden jeg styrer meg selv, og dette kan virke sterkt nervepirrende på enkelte mennesker som styrer på et lavere nivå. Uansett er det ikke mer enn interessant for min del, og står for de som ikke tåler meg sin kappe.
Jeg vil gjerne inspirere deg til å ta et lignende perspektiv (finn dine egne ord som du er komfortabel med), slik at du selv har både makt, frihet og dermed kan regulere alt i deg selv til beste for livet ditt. Dette vil også komme alle rundt deg til glede. Det betyr at det er jeg som styrer, regulerer, kjenner og er oppmerksom og var på hva jeg vil, trenger, ønsker, har behov for og holder på med til enhver tid. Av og til må jeg reflektere, kjenne etter og snakke med en jeg har tillit til om hva som foregår.
Vi er som skapt til å bli mester i eget liv. Hva innebærer dette? Det betyr at du selv tar ansvaret for deg og livet ditt på en slik måte at du mestrer livet godt nok til å føle deg heldig og takknemlig for det meste.
Vi er alle i prosesser, noen korte og noen årelange og det krever mye å ha innsikt og oversikt over alt, så jeg anbefaler alle å ha en veileder, terapeut eller Coach slik toppidrettsutøvere har en personlig trener. Dere er utøvere i verdens mest fantastiske gren, der dere lever til dere dør, og dette livet kan dere leve på en skala fra 1 til uendelig i utallige retninger. Det kan variere med intensitet, engasjement og liv etter ulike faser, perioder og hva som ellers skjer rundt deg.
Juryen består av deg selv og dine nærmeste, og alle vil deg godt og unner deg seieren!
Lykke til!
Hvordan være en Mester i eget liv?
Det handler om å være hel og levende væren av autensitet. De fleste voksne mennesker er nevrotiske og vet ikke hva de ønsker seg, hva de vil eller hvem de er, og svært lite om hvordan de fungerer komplekst, helhetlig og i sammenheng. Videre er det få som tror eller vet at det er ubegrenset med ressurser og kapasitet i seg selv. Alle sammen kunne vært mester i sitt eget liv, for alle har forutsetningene og de er den som vet og kan gå innover i sin egen energi. Mennesker har blitt undertrykt, stresset og presset inn i systemer, styrt av frykt og trusler, gjennom århundreder. Vi mennesker er av ren natur og vi er bevisstheter som kan velge, styre og med hva vi har av ressurser er det ingen som trenger å være en brikke i et spill, nevrotiske selvskadere og bare deltagere i livet sitt. Vi har alle en fødselsrett og en naturrett til selv å være mestere i vårt eget liv, med frihet og ansvar for å leve livet på en livsvei. Vi blir lurt til å tro at vi trenger noe annet utenfor oss utover de helt basale behovene. Det markedsføres nå kjemiske piller, produkter og annet som en illusjon og en falsk løsning på noe folk trenger, når vi alle gjennom vår kropp kan produsere en hvilken som helst hjelpsom og naturlig kjemi i oss som gir oss naturlig belønning uten at det gir oss bivirkninger eller at vi bruker en pille for å prestere bedre, orke til tross for at en ikke vil og kan noe, og dessuten er denne pille cocktailen beviselig så skadelig for oss, at livet blir både kortere og dårligere. Folk forventer og tror i møte med denne grusomme industrien, at de ønsker dem alt godt og at de skal leve lenger enn ellers. Likevel får de beskjed om at de aldri vil bli friske, og at de må ha disse medikamentene livet ut. Bruk heller naturen i deg og rundt deg, og lev bevisst slik at du kan leve ut din autentiske intelligens og væren i kreativitet og inspirasjon.
Mesteren ser livet som et mirakel og erfarer ekte magi
Mesteren ser hvordan energi, vibrasjoner og frekvens er virkelig, for synkroniteter og transformasjoner skjer i virkeligheten. Som mester er du trygg nok til å eksperimentere, prøve og feile. Du er innstilt på å vokse og utvikle deg livet ut. Du elsker å lære nye ting. Om du har lyst til å lære deg å danse, så melder du deg på et dansekurs. Du er stolt av de utfordringene du møter, og står i det vanskelige og elsker mestringen. Du ser på endringer som spennende. Du lar ting organisere seg og observerer og registrerer fakta og fenomen. Om nødvendig griper du gjerne inn. Det du ikke vet noe om er spennende og interessant.
De som er brikker i sitt eget liv hater, frykter og unngår nye ting og alt som er ukjent. De kan absolutt ha strategier som er annerledes, som å skylde på andre ting, eller numme seg. I dette kurset skal du få lære noe veldig viktig om å bryte kontakt og autensitet med seg selv, slik at du kan merke at du selv gjør det og endre dette, samt forstå hva andre gjør når de er ute av kontakt. Det virker som om de tror de alltid er den samme, aldri forandrer seg og jobber i alle fall for det. Drevet av frykt som de er bli de dyktige på å angste seg, og de kan bli forbannet om noen forsøker å lokke dem med ut i nye ukjente farvann.
