Innhold i kurset – uke for uke – eller dag for dag – time for time.
Her er det 12 videoer med følgende temaer som er tilpasset prosessmodellen og Mester i eget liv delen. På denne måten leser du en tekst, og kan reflektere på det, samt at du får videoer som følger deg i prosessen.
UKE 1: Kartlegging og aksept av seg selv
Du vil få en introduksjon til det helhetlige paradigmet med kunnskap om det gode feltet.
Du vil lære kommunikasjonsregler, kontaktteori og kommunikasjonstrening, slik at du umiddelbart kan løfte din væren og din sosiale livskvalitet.
Du vil lære om å akseptere og godta det som er, og hvordan dette gir vekst, utvikling og transformasjon.
Det første trinn i å vokse og være mester i eget liv er å akseptere og godta deg selv.
UKE 2: Planlegging og selvstøtte
Du vil lære om å skape god livstid, slik at du kan huske fremtiden slik du vil ha den.
Du vil lære å skape et livsrom, slik at du kan beskytte deg for stress og belastninger med full selvstøtte i harmoni.
Du vil lære mer om det helhetlige paradigmet og jobber med tilgangen til din indrestyrte kontroll, makt og frihet.
Prinsipp nr. 2 for å vokse og være mester i eget liv er å støtte deg selv.
UKE 3: Væren i det gode feltet og tap kan gi vekst
Du vil lære om hvordan du får de indre geniene til å svinge sammen, slik at du kan leve i det gode feltet.
Du vil lære om kontaktformene, slik at du kan få fullt utbytte av dine ubegrensede (fysikk / bevissthet / ild) ressurser.
Prinsipp nr. 3 for å vokse og være mester i eget liv er å transformere tap til vekst, innsikt, modning og ny orientering i livet.
UKE 4: Hvordan lever du livet og valget om å leve gjennom tillit
Du vil se på hvordan du faktisk lever livet ditt gjennom mønster, programmeringer, handlinger og valg. Vi ser konstruktivt og støttende på det, og vil ikke kritisere noe. Alle gjør så godt de kan, og alt er kreativ tilpasning.
Du vil lære formelen for endring, slik at du vet hvordan endring skjer.
Du vil lære «topdog – underdog» dynamikken, for å optimalisere ressurser og muligheter.
Prinsipp nr. 4 for å vokse og være mester i eget liv handler om å leve gjennom tillit, både kjemisk, biologisk og bevisst.
UKE 5: Forståelse og livet med væren i harmoni
Du vil lære om riktig bruk av tankeverktøyet, for flyt, harmoni og utvikling.
Du vil lære om å lytte og informere, for bedre å kunne støtte, ventilere og ta ansvar.
Prinsipp nr. 5 for å vokse og være mester i eget liv handler om hvordan livet leves best i balanse og harmoni.
UKE 6: Observere uten dømming, fri og uavhengig
Du vil lære om hvordan følelsesapparatet kan berike dere, slik at dere får et sterkere samhold.
Observere og fokusere på det du vil skape i livet ditt.
Friheten i å observere uten å dømme. Fri til å være leve uavhengig for å kunne programmere eget liv slik du er og vil.
Jeg er den jeg er. Jeg vil det jeg vil.
UKE 7: Ny kartlegging med justering og oppgradering av tillit
Du vil lære om hvordan kroppen er støtte for spenninger som bærer følelsene, slik at du erkjenner viktigheten av å puste og indre arbeid via meditasjon eller andre tilsvarende teknikker.
Oppgradering av tillit. Tilgivelse sammen med å gi slipp på sinne. Oppgradering av å kunne beskytte seg selv, sette grenser og ta inn det gode med åpent hjerte.
UKE 8: Prosessen og hvordan de autentiske behov ikke kan velges bort
Du vil lære en sterk teknikk innen mental trening, som er videreutviklet og forsterket, slik at du får et uovervinnelig verktøy når dere trenger ekstra styrke.
Dine autentiske behov er som frø som skal blomstre, soler som skal skinne og all motstand vil hindre deg å vokse og være mester i eget liv.
UKE 9: Kjærlighet er ærlighet og utvikling og vekst
Du lærer praktiske og konkrete teknikker og verktøy for å kjenne deg selv, slik at du kan finne en dypere kontakt og tilkobling. Dette vil føre til at du naturlig vil støtte, løfte og bære deg selv, andre og vite hva som er ditt, hvem du er og at du alltid vil utvikle deg og vokse for livet er nettopp dette å erfare, oppdage og lære på nytt i dypere lag.
UKE 10: Akseptere og godta og leve livet som Mester
Du vil få økt oppmerksomhet på hvordan du kan smerte deg selv, slik at du oppdager det og kan unngå destruktive mønster.
Du vil lære om å akseptere og godta det som er, slik at endring kan skje.
Vi oppsummerer de 10 prinsipper for å vokse og være mester i eget liv, slik at arbeidet med å integrere alt i en helhet kan være i prosess.
UKE 11: Livet leves best i harmoni
Du vil lære om perfeksjonisme versus kreativitet og lekenhet, slik at du balanserer alt i en sammensmelting og harmoni.
UKE 12: Din nye historie
Du vil lære hvordan du kan skape en vellykket fortsettelse av alle dine beste prosser. Du kan leve i harmoni. Du vil da mestre den indre sabotør og kritiker, perfeksjonisme, kritikk, stress, belastinger, utsettelser, kaos, ytre trusler fra personer som er sjalu, misunnelig og ønsker å sabotere. Du vil prestere optimalt fordi du vet hvordan du gjør det.
Vi oppsummerer.
“Programmet er målrettet, prosess- og ressursorientert slik at det virker utviklende fra første dag, forsterkende og optimaliserende for hele deg og din livsutfoldelse, nå og resten av ditt liv.” Linda Nordskog
