En tanke kan endres …

Du er mer bevissthet enn tanker, og tanker endres hele tiden.  Det er mulig du tenker de samme tankemønstrene, repeterer de samme setningene og går på autopilot.  Det heter seg at det er tanken som teller.  Med høyere bevissthet ville du tenkt tanker som var stimulerende, meningsfulle og verdifulle.  Med viten om hvordan tanker og følelser er verktøy som vi kan lære og trene oss i å bruke slik at det virkelig blir ressurser, ville utvikling og vekst skje i gode prosesser.  Da ville det blitt mer av de gode tankene som sammen med gode handlinger kunne gi mening og verdi for menneskeheten.

Hva har du lært å tenke om deg selv?

Har du blitt lært til å tro på deg selv og ha tillit til deg selv?   Kanskje er du blant dem som har du blitt truet og skremt til å høre etter og gjøre som du blir fortalt?  Kanskje er du tatt av «flink pike / gutt» syndromet, gjerne blandet med «people-pleasing» av det at du måtte prestere og gjøre noe riktig, for å bli belønnet med det du hadde behov for?

Da er det rimelig at du er programmert og går i mønster av at du sluker beskjeder, historier og narrativer fra autoritetene, gjør som du blir fortalt, lar deg styre av frykt, trusler og skam, slik at de som vil styre deg har kontroll og makt over deg.  Kanskje du tror at du bestemmer selv og tenker selv, fordi det er åpenbart mer behagelig enn sannheten om at du blir lurt og manipulert.

Summen av regnestykket er at du er enten hel og levende, eller mer eller mindre en programmert robot.  Sistnevnte står i fare for å bli erstattet av kode 19 = Artificial Intelligence.

****  SENSURERT en viktig setning.  ………… SECRET.   IKKE LOV Å TENKE EN GANG. ***  Selvsensur er noe som engang var uheldig, mens nå er det vel positivt.  Hva med ærlighet og sannhet?  Det kan vi tenke kritisk og konstruktivt på, analysere helhetlig kritisk og observere, samt registrere konstruktivt, i en gitt kontekst som er så virkelighetsnær som mulig.  For hvordan er det egentlig, og hvordan gjør vi det egentlig sammen, dette livet og dette samfunnet?  Da blir dette med synsvinkler og kommunikasjonsteori viktig, samt at det pedagogiske, psykologiske og filosofiske bør inkluderes.  Glem heller ei historien, som det er viktig å huske, slik at vi ikke gjentar tragedier.

Så i forhold til Covid19 pandemien og alt som skjedde fra mars 2020 til her og nå.  Hva er det egentlig som er så hemmelig at de ønsket å hemmeligholde det lenge etter vår død.  Her kunne vi menneskene virkelig fråtset i å tenke balansert mot det beste for menneskeheten, for innen tenkning må vi vite retning og helst målet og konteksten.

Videre kunne vi da siktet på det beste for menneskene, mens vi tenkte både kritisk og konstruktivt i forhold til om det er empatisk, etisk og moralsk å hemmeligholde en overnasjonal og privat organisasjons planer og agendaer på vegne av menneskeheten?

Vi blir imidlertid begrenset av en del mekanismer som at ytringsfriheten og din tanke er fri, blir stoppet og dømt.  Det kunne vi igjen tenkt mye om.  Begynn med deg selv, for alt begynner med deg.  Du er viktigere enn du aner.  For mange bekker små kan bli til en stor å.  Vi mennesker er enige om det viktigste.  Vi vil ha fred, frihet og glede.

Om noen gjør ondt mot barna våre, mot de syke eller mot de eldre, da reiser vi oss.  Slik har det alltid vært, og slik er det nå.  Det er mulig noen må dra ut stikkontakten på TV`n, og sette i stikkontakten i støpslet i selve livet som de selv er, slik at det blir full kontakt og fullstendig tilkobling.  Vi har nemlig alle felles radiostasjon i vår bevissthet og der er det både nok kraft, uendelige muligheter, mer enn nok av kreativitet og en intelligens som er hel og fullstendig, i motsetning til meningsløs og såkalt smart, grønti beste fall smarte ideologier og ismer som har noen gode poeng, men mangler helhet, godhet, fornuft og sannhet.

 

Innledning: Tankens kraft – nøkkelen til ditt liv

Hvordan du tenker om deg selv, former alt.

Jeg vet at mange har blitt undertrykt og lurt til å tro at de er begrenset, og langt fra smarte nok…. Du har faktisk muligheten til å endre slike tanker, og ta eierskap og ansvar for å tenke ut nye tanker som monner.

Mye tyder på at disse som har studert seg til å bare se mørket innerst inne i tunellen, selv om det alltid er lys i den andre enden, er såpass marinert og formet i støpeskjeen til de som ønsker kontroll på hva vi skal tenke til enhver tid, at vi som er uavhengige og kan tenke fritt har et enormt fortinn.  Posisjonen alt å vinne og ingenting å tape er et utmerket utgangspunkt til større forståelse og ekspansjon som menneske.

Tankene:

De bestemmer hvordan du møter verden.

Hvordan du møter andre.

Hva du tror du fortjener.

Hva du tør håpe på.

Hva du søker, og hva du unngår.

Tankemønstre er ikke tilfeldige. De er formet – gjennom erfaring, gjennom oppdragelse, gjennom samfunnet, gjennom språk. Og ofte lever vi livene våre innenfor grensene av det vi har lært å tenke – ikke nødvendigvis det vi kunne ha tenkt.

Denne leksjonen handler om å åpne bevisstheten. Å våkne. Å stille spørsmål. Og å ta tilbake tankekraften – så du kan skape et liv i tråd med det du virkelig er.

Individuell tankeforming – hvordan barndom og miljø former deg

Tenk et øyeblikk:

• Hva ble du lært å tro om deg selv som barn?
• Ble du oppmuntret til å prøve? Eller avskrekket fra å feile?
• Lærte du at du kunne påvirke? Eller at alt allerede var bestemt?
• Hvem sin stemme hører du i hodet når du tviler?

Barndommens erfaringer planter tanker – og disse blir ubevisste sannheter. Mange bærer tanker som:

“Jeg er ikke god nok.”

“Jeg får det ikke til.”

“Jeg er ikke verdt kjærlighet.”

“Andre vet best.”

“Det er viktig å tilpasse seg.”

“Det nytter ikke å si ifra.”

“Jeg må prestere for å være trygg.”

Slike tanker farger ALT:

• Hva du søker utdanning i.
• Hvem du velger som partner.
• Hva slags jobb du tar – og om du tør å si opp.
• Hvor du bosetter deg.
• Hvordan du takler uenighet.
• Hvor trygg du føler deg blant mennesker.
• Hvordan du behandler kroppen din.
• Hvordan du bruker eller misbruker tid og energi.

Kollektiv tankeforming – hva samfunnet forteller deg at du er

I tillegg til det personlige, formes vi av det kollektive:

• Samfunnets fortellinger om kjønn, rase, alder, kropp, klasse, seksualitet og verdi.
• Hva slags liv som regnes som “vellykket”.
• Hva som gir status, og hva som er “feil”.
• Hvem som får tale – og hvem som må tie.

Eksempler:

“Du må ha høy utdanning for å lykkes.”

“Du må ha parforhold og barn for å være hel.”

“Du må jobbe hardt og ha god lønn for å ha verdi.”

“Hvis du er annerledes, må du skjule det.”

“Du må være sterk, aldri sårbar.”

“Du må følge med, eller falle utenfor.”

Men hvem har bestemt dette?  Hvem bestemmer det nå, og hvem bestemte det historisk?  

Sjekk ut hva Øyvind Alhaug, forfatter av Verdens Herskere, sier om dette i denne sendingen:  https://youtu.be/eq6Pa-mVwuc?si=nfQYxb_03XzQmZ_J  Øyvind har vært på Samtaleloftet flere ganger, og her er en annen episode:  https://youtu.be/G8yQCnWpAMI?si=H9LPVq621MMtZkBt

 

Tankeverktøyet – å tenke om tenkning

Det største gjennombruddet i menneskelig bevissthet skjer når du lærer å observere tanken i stedet for å være fanget i den.  Ved å forstå, erfare og etterhvert vite at du er bevissthet mer enn noe annet, og dermed har muligheten, plikten, ansvaret, friheten og gleden m.m. til å styre og bruke ressursene som tanker, følelser, atferd, stemme, sanser og ikke minst muligheten til å jobbe med og utforske det du er gjennom å gå innover, gir enorme muligheter.  Tenk om dette ble moteriktig og populært!  

Bevisstheten er kompleks og rommer alt som er.

Tankeverktøyet er todelt om du ser det som kritisk og konstruktivt, altså pluss og minus.  Ergo er det meste for stort til å forklares lineært, logisk og som statisk eller materielt.  

Tankeverktøyet består av:

1. Metakognisjon – evnen til å tenke over egne tanker.
2. Dekonstruksjon – å avsløre hvilke historier som egentlig styrer deg.
3. Separasjon – å se at du ikke er tankene dine.
4. Transformasjon – å skape nye tanker som tjener deg og andre.

Det du tenker, skaper resultater.  Om du tenker at det er umulig, så får du rett.  Om du tenker at det går helt sikkert i orden, så er det helt sikkert store muligheter for at det går i orden.  Det er ekstremt viktig at du tenker godt, om du virkelig vil lykkes med dine drømmer.  

Det du våger å tenke nytt om, kan forandre hele livet.

Hva skjer når du tenker bevisst og fritt?

Når du begynner å tenke nytt om deg selv, vil du kanskje merke:

• Mer klarhet i valg.
• Mer mot til å si ja til det som gir glede.
• Mer frihet til å si nei til det som skader deg.
• Større evne til å tåle ubehag uten å kollapse.
• Dypere relasjoner.
• Bedre helse.
• Mer hensikt i hverdagen.

Du blir agenten i eget liv – ikke bare et resultat av tilfeldigheter og påvirkning.

Hvorfor dette er viktig – nå mer enn noen gang

Vi lever i en tid hvor alt settes på spill:

• Teknologi utfordrer menneskelige kvaliteter.
• Kunstig intelligens konkurrerer med vår egen.
• Polarisering splitter samfunn.
• Psykisk uhelse øker.
• Narrativene står i kø.
• Sannhet, ærlighet, godhet, empati, respekt, aksept, etikk og fornuft kommer stadig lenger bak i prioriteringen.
• Mennesker blir oppfordret til å hate, dømme og krige.
• Tegnene på et samfunn som kollapser er for lengst krystallklare.

Og samtidig – muligheten for bevisst evolusjon har aldri vært større.  

Vil vi erstattes av roboter og systemer?

Eller vil vi gjenoppdage det menneskelige potensialet – bevissthet, tilstedeværelse, empati, intelligens, kjærlighet?

Selvsagt vil vi det beste for «vi – menneskene»!

Refleksjonsspørsmål

1. Hvilke grunnleggende tanker har du lært om deg selv?
2. Hvem har formet måten du tenker på?
3. Hva i livet ditt speiler at du fortsatt lever i gamle tankeprogrammer?
4. Hva ville du valgt hvis du trodde du kunne skape noe helt nytt?
5. Hvordan kan du tenke nytt, med kjærlighet og kraft, i dag?

Avslutning

Tanker er ikke sannhet – de er verktøy.

Du er ikke tankene dine – du er den som tenker godt eller dårlig.

Og nå – er du fri til å tenke nytt.