Ekte og falskt selv – Hvorfor må du kontrollere egoet for å være autentisk?

Hva er egentlig “jeg”? Hvem er du når ingen ser deg? Hvem er du bak frykten, bak de innlærte mønstrene, bak forventningene du har tatt på deg? Dette er kjernen i læren om selv:

Å skrelle vekk det falske og stå igjen med det sanne, ekte deg.  Det som er kongruent, slik at det på innsiden vises på utsiden. 

Dette krever en del arbeid med seg selv, da møtet med verden og menneskene kan være temmelig brutalt, og på den veien kan vi organisere oss kreativt til noe som er godt eller dårlig på sikt. Av og til velger vi strategier som er destruktive, mens andre ganger kan vi komme gjennom motgang med større klarhet, styrke og inspirasjon.

 

1. Egoets rolle – Det falske selv

 

Egoet er stemmen i hodet som forteller deg hvem du er – eller rettere sagt, hvem du bør være for å passe inn.

Det er bygd opp av navn, adresse, historikk, familie, utdanning, jobb og fortid.  Noen over identifiserer seg med deler av dette, og spiller en rolle i sitt eget liv, som mer og mer blir som en klisje.  Ved å spille en rolle er en kun et skall med ingen kontakt med essensen og det en egentlig er, og det vil bli ofte skje en del interessante fenomener som overkompensering og behov for å ha rett, være spesiell eller ha makt og kontroll over andre. 

✔ Frykt: “Hva om jeg feiler? Hva vil folk si?”

✔ Identitet: “Jeg er suksessrik. Jeg er mislykket. Jeg er en person som gjør dette.”

✔ Kamp: “Jeg må vinne. Jeg må bevise noe.”

✔ Kontroll: “Jeg må ha styring over livet mitt, ellers går alt galt.”

Men dette er ikke deg. Egoet er som et skall av gamle overlevelsesstrategier, forventninger og sosial programmering. Når du identifiserer deg med egoet, blir du fanget i illusjonen av hvem du tror du er, og mister kontakten med din sanne kraft.  Det er viktig å skrelle av disse lagene av trossystemer, manipulasjon og illusjoner som du har slukt rått gjennom din livstid.  Tygg på det du bærer på, og spytt ut alt som ikke er sant.  Dette vil gi deg frihet og styrke til å tåle å være den du virkelig er. 

 

2. Ditt ekte selv rommer alt du er

 

Når egoet identifiseres som hva det er, kun et konsept, så vil du bli mer i kontakt med hele deg selv som en bevisst og sensitiv skapning som er mye mer enn et dyr eller en robot.   Ved å gå innover i deg selv, og oppleve, erfare og kjenne på hva bevissthet er, noe uendelig som ikke forandrer seg, og altså det mest virkelige i deg.  For alt som forandrer seg hele tiden er per definisjon mindre virkelig, og din kropp, tanker og følelser er i kontinuerlig endring og prosess. 

Om du utforsker deg selv, er åpen for alt og ikke styrt av begrensninger, frykt, stress og andre belastninger så kan du oppleve:

✨ Du opplever Oneness: En følelse av at alt henger sammen, at du er en del av noe større.

✨ Du lever i flyt: Du slutter å kjempe og begynner å skape.  Du opplever synkroniteter oftere og oftere.  

✨ Intuisjonen våkner: Du “vet” ting uten å vite hvordan du vet dem.  Du kan erfare tankeoverføring, og du kan oppleve at du blir svært sensitiv og dermed kjenner og / eller ser mye mer enn før. 

✨ Frykten slipper: Fordi du ser gjennom illusjonen.  Kanskje har frykten implodert og blitt til mot, mening og godhet. 

Vise og kloke mennesker har gjennom tidene snakket om å “dø før du dør.” Det handler ikke om fysisk død, men å la egoets dominans forsvinne, slik at ditt sanne selv kan tre frem.

For de som har hatt svært nære møter med døden, eller gått fra en fase med overgrep og smerte til et godt liv, er også transformasjon fra å være splittet i ekte og falskt ego, til å være hel og levende i det autentiske selv som er deg, noe som er typisk og vanlig.

 

3. Hvordan sparke ut egoet?

 

Du kan ikke “ødelegge” egoet, men du kan lære å gjennomskue det.  Du trenger ikke å sparke det helt ut, men plasser det langt bak i bakgrunnen i alle fall  Unngå å tro at du er dette, så ikke identifiser deg med elementer av egoet.  Her er noen kraftfulle verktøy for å gi slipp på det falske selv og koble deg på det autentiske livet du er:

1) Pust & nærvær

Egoet lever i fortiden og fremtiden, men ditt sanne selv finnes kun i dette øyeblikket. Øv deg på å trekke pusten dypt og spør: Hvem er jeg uten tankene mine akkurat nå?

2) Stillhet & meditasjon

Når du sitter i stillhet og observerer tankene dine, vil du se at de kommer og går. Hvis du kan observere tankene dine, betyr det at du ikke er tankene dine. Hvem er du da?

3) Se på frykten din

Neste gang frykten dukker opp, spør: Hvem i meg er redd? Er det egoet mitt, eller er det min sanne intuisjon? Når du skiller mellom frykt og sannhet, mister egoet makten over deg.

4) Slipp identiteter

Egoet elsker å definere seg selv. “Jeg er en suksessrik person.” “Jeg er en outsider.” Men hva om du sluttet å identifisere deg med rollene dine? Hva om du bare var ren væren?  

 

4. Når egoet slipper, blir du fri

 

Egoet gir oss en illusjon av kontroll, men sann kontroll kommer først når vi gir slipp. Kontroll er et konsept og et falskt behov fra egoet.  Kontroll er noe du kan ha her og nå med det du holder på med selv. 

Når du slipper egoets grep, åpner du deg for en høyere bevissthet, en dypere forståelse av deg selv og en flyt i livet du aldri før har opplevd.

Livet handler om erfaring med tilstedeværelse her og nå. Når du går i full kontakt med deg selv innover og kobler deg på utover, kjenner du det. Og da er det ingen vei tilbake.

✨ Er du klar til å huske hvem du egentlig er?  Jeg vil da anbefale deg og alle at dere trener opp selvstøtte, beskyttelse og at dere skaper et livsrom og et anker.  Alt dette har jeg skrevet og laget videoer om i en rekke kurs som jeg har i Mentora-programmet www.mentora.no 

Støtt deg selv, og støtt mitt arbeid ved å bli med på denne gleden som det er å finne seg selv og være ren bevissthet.

Transformasjon – kurset som endrer alt

Er du klar for gode prosesser og transformasjon av vondt til godt?

Dette er en livsreise mot en hel og levende deg. Et bevisst liv med mindre stress, bedre relasjoner og mer indre ro.

Nå har du muligheten til å få tilgang til hele programmet til en ekstremt lav pris, før lanseringen i full skala!

Kampanjepris nå: kun 450 kr! (Ordinær pris: 3.450 kr)

Dette får du:Strukturert transformasjonsprosess – du lærer konkrete teknikker og metoder som skaper reell forandring i livet ditt.

 

Ønsker du personlig oppfølging?

5 individuelle veiledningstimer – få personlig oppfølging der vi jobber med dine spesifikke utfordringer til VIP pris. 

Spesial tilbud NÅ: 4990,-

Betal enkelt kr. 4990,- til Vipps #721792 

Ukentlig live-samling (1 time) i gruppe – bli inspirert, få innsikt og still spørsmål. Opptak er tilgjengelig!

Minst 1 års tilgang til kurset – gå gjennom innholdet i ditt eget tempo og kom tilbake når du trenger det. Kurset får stadig mer påfyll. 

Supertilbud nå – betal kun 450 kr og få full tilgang!

Full pris senere – 3.450 kr.

Kjøp nå, før prisen øker!

 

 

https://kurs.mentora.no/transformasjon