Visdom som virker Å vite og å være vis er ikke det samme.Kunnskap kan samles. Visdom må leves.Kunnskap fyller sinnet. Visdom forandrer mennesket. Ofte blir visdom født i møtet med smerte.Ikke fordi smerte i seg selv er edel,men fordi smerte kan tvinge oss ut av illusjoner, masker og gamle forsvar.Det vi før bare tenkte, må […]
Det var med forskrekkelse at jeg leste om hvordan et tidsskrift for psykologer hadde trykket et angrep i form av tekst – bestående av ord som angrep både mennesket, profesjonen og podcasten, selveste Silje Schevig. Mye skurrer her, for er ikke dette å sette på spill troverdighet og omdømme for hele gruppen? Åpenbart vil de
Mot, ærlighet og psykologisk selvstendighet til å tenke om igjen. Det har kostet dyrt å være modig, og det har svidd å ha jobbet for rettferdighet og sannhet. Mange har mistet mye, og noen har mistet alt. Media dolket alle i ryggen som ikke holdt takten med narrativene. Media snur nå, men ikke fullstendig i
People Pleasing – når godhet blir selvfornektelse, selvdestruktivt og negativt. Be Kind! Vær god mot deg selv som en måte å leve på og være på, kontinuerlig. Da har du noe godt inne i deg og dele og gi. Du kan ikke gi noe du ikke har skapt i deg selv, noe du ikke lever.
Indre frihet i praksis – hvorfor 2026 blir året for selvledelse 2026 markerer et tydelig mentalt og kulturelt taktskifte. Mennesker er ikke lenger primært utmattet av ytre krav alene, men av indre spenninger: konstant aktivering, ubevisste mønstre, emosjonell overbelastning og tap av indre retning. Kjernen i menneskelig lidelse ligger sjelden i det ytre landskapet. Den
Avhengighet Når livskraft bindes – og hvordan den kan frigjøres Avhengighet handler ikke primært om svak vilje.Det handler om biologi, felt, vaner, tilgjengelighet og kontakt. Vi er avhengige av mer enn vi liker å innrømme: tanker mønstre stimuli substitutter for kontakt raske løsninger i stedet for langsom regulering I dagens samfunn er det strategisk tilrettelagt for
Hvordan skal vi komme på rett vei, redde oss selv og verden? Begynn med å finne deg selv, oppdage kreftene og potensialet. Sett dine egne ord på det du finner, enten du snakker om energi, psykologi eller natur etc. Ved å jobbe med deg selv, frigjøre deg fra traumer og gamle dysfunksjonelle trosysten, vil
Takknemlighet er i seg selv en kraft. Det er en herlig følelse å kjenne seg heldig og takknemlig. Denne kraften er skapende. Vi menneskene har alle en plikt og en frihet til å vokte godhet, frihet og fred. Noen vil ødelegge alt godt i verden. Vi menneskene vil alle skape godt, og stoppe vondt.
Jeg har erfart at kunnskap og forståelse kan være ekstremt nyttig og en katalysator til vekst og utvikling. Her er en forklaring på kontaktsyklusen, sett i lys av gestaltterapi og psykoterapeutisk prosesstenkning, med eksempler på hvordan en kan være konstruktiv eller destruktiv, og hvorfor bevissthet i øyeblikket er nøkkelen til å ta tilbake styring og
I et land der Janteloven er mektig, og i en bygd der den regulerer de menneskene som stikker seg ut er følgende setning typisk blant unge, umodne og usikre individer: Tror du at du er noe? Sosial kontroll der skamming og dumming er en del av spillet, og om det ikke er nok, blir det
