Indre frihet i praksis – hvorfor 2026 blir året for selvledelse 2026 markerer et tydelig mentalt og kulturelt taktskifte. Mennesker er ikke lenger primært utmattet av ytre krav alene, men av indre spenninger: konstant aktivering, ubevisste mønstre, emosjonell overbelastning og tap av indre retning. Kjernen i menneskelig lidelse ligger sjelden i det ytre landskapet. Den […]
Den eksistensielle kampen mellom det gode og det onde eskalerer i denne tiden. Dermed avsløres mer og mer. Vi forstår hvordan alt henger sammen. Vi vet hvem som snakker sant, og løgnerne blir avslørt. Det gode er livsforsterkende. Det onde er livsreduserende. Det gode øker kapasitet, sammenheng, frihet og ansvar. Det onde fragmenterer, forvirrer, kontrollerer
Avhengighet Når livskraft bindes – og hvordan den kan frigjøres Avhengighet handler ikke primært om svak vilje.Det handler om biologi, felt, vaner, tilgjengelighet og kontakt. Vi er avhengige av mer enn vi liker å innrømme: tanker mønstre stimuli substitutter for kontakt raske løsninger i stedet for langsom regulering I dagens samfunn er det strategisk tilrettelagt for
Diagnoser i medisinsk paradigme – et statisk verdensbilde I den tradisjonelle medisinske modellen er diagnosen i stor grad: statisk individualisert symptomfokusert årsak–virkning-basert Logikken er ofte: symptom → diagnose → behandling (ofte medisinering) Dette innebærer flere grunnantakelser: Problemet er i pasienten Sykdom forstås som en ting Diagnosen beskriver hva det er, punktum Denne modellen er svært effektiv ved: akutte
Hvordan skal vi komme på rett vei, redde oss selv og verden? Begynn med å finne deg selv, oppdage kreftene og potensialet. Sett dine egne ord på det du finner, enten du snakker om energi, psykologi eller natur etc. Ved å jobbe med deg selv, frigjøre deg fra traumer og gamle dysfunksjonelle trosysten, vil
Takknemlighet er i seg selv en kraft. Det er en herlig følelse å kjenne seg heldig og takknemlig. Denne kraften er skapende. Vi menneskene har alle en plikt og en frihet til å vokte godhet, frihet og fred. Noen vil ødelegge alt godt i verden. Vi menneskene vil alle skape godt, og stoppe vondt.
Jeg har erfart at kunnskap og forståelse kan være ekstremt nyttig og en katalysator til vekst og utvikling. Her er en forklaring på kontaktsyklusen, sett i lys av gestaltterapi og psykoterapeutisk prosesstenkning, med eksempler på hvordan en kan være konstruktiv eller destruktiv, og hvorfor bevissthet i øyeblikket er nøkkelen til å ta tilbake styring og
Vi menneskene trenger frihet for mening, og slik blir vi inspirert, uovervinnelige og kan leve ut kjærlighet, glede, takknemlighet og ren livskraft. Sannheten kan dessverre være provoserende. Husk at du ikke skal la deg styre av frykt, for da blir du lett å lure, styre og splitte. Med mot, nysgjerrighet og inspirasjon – kjærlighet, glede,
LEKSJON I MENTORA-PROGRAMMET Innledning: Hva er impasse? Impasse handler om så lav energi at man ikke kommer videre – som å være fanget i en labyrint uten utvei. Frekvensen er så lav, og essensen i vibrasjonene i feltet er laverestående. I gestaltterapi er impasse et utviklingspunkt der gamle strategier svikter, og nye ikke
I gestaltterapi refererer impasse til et punkt i en utviklingsprosess hvor vi opplever å være fastlåst, ute av stand til å bevege oss videre. Det er en tilstand av stagnasjon hvor vi ikke ser en vei fremover, samtidig som det gamle ikke lenger fungerer. Impasse er en naturlig del av vekstprosessen, men mange opplever det
