Mot, ærlighet og psykologisk selvstendighet til å tenke om igjen. Det har kostet dyrt å være modig, og det har svidd å ha jobbet for rettferdighet og sannhet. Mange har mistet mye, og noen har mistet alt. Media dolket alle i ryggen som ikke holdt takten med narrativene. Media snur nå, men ikke fullstendig i […]
Projeksjon, ekte selv og feltet vi skaper sammen. Dette er kunnskap og forståelse som det er gull å vite om. Jeg kan erfare å bli projisert på som syndebukk, samtidig som andre opplever meg som hjelper og støttespiller – eller reddende engel om du vil. Vi blir til i møtet med hverandre. Det er en
Livet som en Lek – En Leksjon i Høyere Bevissthet Introduksjon I denne leksjonen inviteres du til å se livet med nye øyne – som en lek, en dans og et spill, der hensikten ikke er å «vinne» eller komme i mål, men å våkne opp til selve opplevelsen av å være i live. Vi
People Pleasing – når godhet blir selvfornektelse, selvdestruktivt og negativt. Be Kind! Vær god mot deg selv som en måte å leve på og være på, kontinuerlig. Da har du noe godt inne i deg og dele og gi. Du kan ikke gi noe du ikke har skapt i deg selv, noe du ikke lever.
Indre frihet i praksis – hvorfor 2026 blir året for selvledelse 2026 markerer et tydelig mentalt og kulturelt taktskifte. Mennesker er ikke lenger primært utmattet av ytre krav alene, men av indre spenninger: konstant aktivering, ubevisste mønstre, emosjonell overbelastning og tap av indre retning. Kjernen i menneskelig lidelse ligger sjelden i det ytre landskapet. Den
Den eksistensielle kampen mellom det gode og det onde eskalerer i denne tiden. Dermed avsløres mer og mer. Vi forstår hvordan alt henger sammen. Vi vet hvem som snakker sant, og løgnerne blir avslørt. Det gode er livsforsterkende. Det onde er livsreduserende. Det gode øker kapasitet, sammenheng, frihet og ansvar. Det onde fragmenterer, forvirrer, kontrollerer
Avhengighet Når livskraft bindes – og hvordan den kan frigjøres Avhengighet handler ikke primært om svak vilje.Det handler om biologi, felt, vaner, tilgjengelighet og kontakt. Vi er avhengige av mer enn vi liker å innrømme: tanker mønstre stimuli substitutter for kontakt raske løsninger i stedet for langsom regulering I dagens samfunn er det strategisk tilrettelagt for
Diagnoser i medisinsk paradigme – et statisk verdensbilde I den tradisjonelle medisinske modellen er diagnosen i stor grad: statisk individualisert symptomfokusert årsak–virkning-basert Logikken er ofte: symptom → diagnose → behandling (ofte medisinering) Dette innebærer flere grunnantakelser: Problemet er i pasienten Sykdom forstås som en ting Diagnosen beskriver hva det er, punktum Denne modellen er svært effektiv ved: akutte
Fra overlevelse til levd liv Kontakt, regulering og relasjonell tilstedeværelse i praksis I denne leksjonen beveger vi oss fra innsikt til integrert praksis. Dette er en smakebit fra nettkurset «Utviklingsprogram i relasjoner» : Ikke hvordan du burde være i relasjoner,men hvordan du faktisk er, i kroppen, i nervesystemet og i møte med andre – spesielt når det er
En smakebit fra utviklingsprogrammet i relasjoner: Her er lenke til kurset: https://kurs.mentora.no/offers/5pW37vL9 Livsgenisten tenner bålet – varmen som holder flokken levende Et liv i gode relasjoner starter ikke i familien, i parforholdet eller i flokken.Det starter i deg. Når du har det godt inni deg, smitter det.Når du er urolig, utydelig eller i indre konflikt, smitter
